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産後ダイエットと骨盤矯正の関係
産後ダイエットと骨盤矯正の関係

妊娠、出産にの時期にかなり体重が増えてしまうと、
産後ダイエットで出産前の体重や体型に戻すのは相当苦労します。
かなりダイエットしても、もどらないという話も聞きます。

ですがそこで、頑張らなければ
ずっとそのまま太った状態が続きます。
キレイなママと子供や、夫に自慢される為には
頑張って産後ダイエットをおこなて、
元綺麗な状態にもどりましょう。

産後ダイエットに適した時期はいつかというと、
出産してから6ヶ月間くらいまでの間
と考えられているようです。

この期間は妊娠で体に一時的に
脂肪がついたとしても、
脂肪は流動的なため、産後ダイエットで落としやすいのだそうです。

この6ヶ月間の間は産後ダイエットに
最も効果があるとされているのですから
ガードルやウエストニッパー等様々なものを活用し
また、そのようなグッズと並行して
産後ダイエットエクササイズ等もしてみましょう。

この時期に頑張れば
ひょっとすると妊娠前よりもスッキリとした
ボディラインを手に入れられる、
そんなことも夢ではありません。

産後ダイエットのポイントは、
妊娠、出産においてゆるんでひろがった骨盤を
きっちりと引締める事がとても重要です。
骨盤矯正ダイエットですね。

この時期、人体の状態から
骨盤を元の正常な状態に矯正しないで、
むやみに食事制限やエクササイズしても
産後ダイエットの効果は現れないと言います。

産後少しでも早い時期に骨盤矯正をすることが大事で、
産後の早い時期に使用する事ができるガードルやベルト、
ウエストニッパー等をりようして、
骨盤のしまった状態を手に入れましょう。

そして中期、後期へと時期が過ぎるにつれて、
徐々にシェイプ力の高いガードルや
ウエストニッパー等を使うようにして、
骨盤の引き締めを第一に行い、
同時に脂肪もおさえると効果的です。

可能であるならば、
産後うまく時間をやりくりして、
整骨院で骨盤矯正術を受ける
というも良い方法かもしれません。


| se289 | 23:25 | - | - | - | - |
ケラスターゼ (kerastase)ってしってます?
ケラスターゼ (kerastase)ってしってます?


ケラスターゼ (kerastase)
1964年パリで生まれたヘアエステティックの
最高級ブランド!!。
あこがれのヘアエステ
一度やってもらったら気持ちいいだろうなあ


ケラスターゼ(Kerastase)ってきいたとき
何か特別な科学物質
または化合物か酵素かな???
って考えたのよね。それで髪をきれいにするのかって。
でもホントは違うのね
ケラスターゼ (kerastase)は1964年に
「健康な頭皮から健康な髪が生まれる」
という画期的な理念に基づいて作られた造語。

でも。
なんだか、
きれいになる酵素配合とかだったら
やっぱり同じかも。
まあ、とりあえず

ケラスターゼ(Kerastase)というブランド名は、
毛髪を意味する「ケラチン」と、
美しさを意味する「スターゼ」
という、髪をきれいにしちゃいます
ってことばなわけ。


ケラスターゼ (kerastase)は1970年頃に
髪のダメージを状態として3つに分けた。
それはドライ、オイリー、ダメージです。

何でも分類して考えるのが
西洋人。
何でもいっしょくたに
感かくて感じるのが東洋人??
まいっか。

ケラスターゼ (kerastase)
この三つの髪のトラブル別に分けて考えたわけ。
スキンケアではあたりまえですが、
ケラスターゼ(Kerastase)では
これを髪にも広げたわけですね。

ケラスターゼ(Kerastase)は
カウンセリングを通じて
顧客一人一人のタイプにあわせてヘアケアを行うようになったのです。
そのご、各エステもケラスターゼ (kerastase)が提唱する
この髪のダメージ別のカウンセリング
という考え方が広がっていきました。

そんでもって、
1980年代には
髪のダメージの度合いに合わせて
製品を選べる方式を採用して、
そんですごいのが、
サロンで行われるエステの効果って、
そこだけで、それだけじゃん。
だから、
自宅でもそのエステ効果をキープする必要があるわけ。

当たり前といえば当たり前だけど
昔は、エステ行って髪きれいにしてもらったら
次まではいつものシャンプーだった。
そこで
エステの髪の美しさを美しくキープするための
「ホームエステ」という概念を初めて確立した。
ってこと。

これにより、サロンとホームという
2つのケアシーンを合わせた商品ラインナップが登場した。

結局
2カ所で売れるものをそれぞれ作ったってこと
やるよねえ。
| se289 | 18:20 | - | - | - | - |