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お弁当用の節約料理
  毎日のお弁当作りって、結構大変ですよね。
お弁当作りも長くやっていると、ついつい冷凍食品などに頼って手抜きしてしまいがちですが、それだと、どうしてもお金が掛かってしまいます。

栄養面や添加物なども気になります。素材にこだわった冷凍食品を選べば、また一段と出費がかさみます。

そこで、節約とお手軽さ両方を兼ね備えた方法を、少し紹介します。まず、晩御飯のおかずを、人数分よりも多めに作ります。

そして、それをお弁当に合ったサイズのアルミカップなどに適量ずつ分け、タッパーに並べて冷凍しておきます。

きんぴらごぼう・鳥の唐揚げ・切干大根の煮物・ホウレン草のお浸し・パスタ・焼き物・茹で野菜などなど、冷凍できる物なら、レシピはなんでもオッケーです。これをいつもストックしておき、冷凍庫を開ければミニサイズのおかずが常に何種類かあるようにしておく。
そして、前後のご飯とかぶらないように、その時の気分で選んで、お弁当に詰めるだけ。そのまま入れておけば、お昼には自然解凍しています。
これですと、夏場でも食中毒の心配も軽減できます。タコさんウインナーや卵焼きなど、毎日必ず入れるお弁当メニューも、この方法でまとめて作っておけば、朝は詰めるだけなので楽ちんですよ。

もちろん、夕食の料理を余分に作るだけなので、節約は完璧です。

朝には作れないような手間の掛かるメニューも、たくさん入れてあげられるので、家族も喜んでくれるでしょう。すごく便利なので、是非お試しください。
| se289 | 23:51 | - | - | - | - |
日常生活の節約術

基本的には、せこいと思われるような事でも実践するのが、節約術の真髄。

節約術といえば聞こえが良いものの、
やっている事はただせこいだけ、
と思われる方もいるでしょうが、
実際にこの節約術で家計が助かっている方は大勢います。

節制するところをとことん節制すれば、
趣味や団欒にその分のお金を回すことができます。

例えば、日常毎日使用するトイレ。

もしこれを、外出時に公園やデパート、
駅などで済ませれば、立派な節水になります。
トイレというのは、予想もしていないほど多くの水を使います。
これを外で済ませるだけで、かなりの節約になるのです。

学校や会社で済ませるのも、ひとつの手です。

学校の場合、場合によっては色々言われる事もあるでしょうが、
気にする必要はありません。
毅然としていれば、ものの数日でそういった声は収まるものです。

また、ガラスを拭き掃除する際に、
新聞を取っている家庭ならば新聞紙を使う事で、
洗剤を使わずにすみます。
これは結構有名かもしれませんね。

新聞に使われているインクが汚れを吸収してくれるのです。
これによって、日常的に消費される洗剤の量がかなり抑えられるでしょう。

こういった、ちょっとせこいなー、という節約術でも、
毎日実践する事で、年間にすると1万円以上を浮かせる事が可能です。

このお金で年に一度外食を楽しむ、
あるいはほかの節約術と組み合わせて家族旅行の旅費の足しにする、
などすれば、ハリのある日常が送れるのではないでしょうか。

| se289 | 12:44 | - | trackbacks(0) | - | - |
日常生活の節約術 2

 消臭の節約術は、節約術の中でも最も手軽にできます。
例えば、台所の消臭の場合なども、とても気軽に行なえます。
台所は基本、生ゴミなどを置いてあるので、非常に不快な臭いがします。
特に夏場はちょっと耐え難い状況になりますよね。
よって、消臭剤を購入する家庭も多いかと思います。
しかし、そこで消臭剤の代わりにコーヒーを使う事で、
嫌なにおいを取ることができるのです。
それも、未使用のコーヒーではなく、
コーヒーを出し終わった後の残りカスです。
これを布などに包んで置いておくだけで、
脱臭剤の代わりになります。

臭いの気になる箇所としては、冷蔵庫も挙げられますよね。
冷蔵庫は比較的お客さんなどには接しない部分なので、
あまり気にかけない人もいるようですが、
毎日それを開ける主婦にとっては、冷蔵庫の中が臭いと、
食材にまでその臭いが移るのではという不安も出てくるかと思います。

そこで、消臭剤を使用する方が多いのですが、
それをカマボコの板で代用できたりします。
といっても、カマボコの板を直接置いておけば良いという訳ではありません。
燃やして炭にして、石炭代わりにするのです。
石炭が消臭効果のある事はかなり有名で、
消臭剤の中には石炭を使用した商品も数多くあります。
それをお手製で作るというわけです。
ただし、焼く場合は必ずアルミホイルを巻くこと。
じかに焼いては、火事になる恐れがあるのです。

これと同じく、割り箸も消臭剤代わりになります。
方法はまったく同じで、アルミホイルを巻いて燃やして炭にします。
炭はじかに置くのではなく、
キッチンペーパーに巻いて置いておくようにしましょう。

消臭の節約術は、最も簡単にできる節約術です。
必要なもののほとんどが日用品だからです。
是非活用してください

| se289 | 19:47 | - | - | - | - |
日常生活の節約術

 日常生活の中で、特に節約術として抑えておきたいのが、
消臭の節約術です。
特に夏場は台所から生ゴミの腐った匂いがしたりして、
それが客間まで漂ってしまうなんて事も十分ありえます。
よって、客間を中心に多くの部屋に消臭剤を置くとなると、
何気に結構な額が掛かりますよね。
また、玄関に関しても、靴の嫌な臭いが充満してしまっている家庭は結構あります。
お客さんを最初に出迎える玄関でそんな臭いがしていると、
来訪してくれた方に申し訳ないですよね。
よって、ここでも靴の消臭に結構な金額を消費する事になります。
そして、一番消臭すべき場所は、やはりトイレです。
使い方や日常の掃除の仕方で変わっては来ますが、
基本的にはどうしても臭ってしまう場所ですよね。

ところが、これらの消臭を、
それほどお金を掛けずにできる方法があります。
節約術の出番という事です。

まずトイレの消臭ですが、実は酢が有効なのです。
100ccの水に大さじ4杯程度の酢を入れて、
その酢を洗剤代わりに便器を吹き掃除すれば、臭いはたちまち消えます。
消臭剤の必要がなくなるというわけです。

次は客間ですが、嫌なにおいを消す方法としては、
果物を置く事を推奨します。
特にりんごが有効ですね。
りんごには嫌なにおいを消し去る効果があるので、
何個か置いておけば、消臭剤は不要です。
当然食べる事もできるので、食後のデザートと考えれば、出費にはなりません。

そして靴の臭いですが、実はこれ、10円玉で取れます。
10円玉を靴の中に2、3個入れておけば、それが消臭剤代わりになるのです。
当然その10円が消費される事もないので、ただで消臭できるわけですね。

| se289 | 12:49 | - | - | - | - |
外貨為替手数料、両替手数料最低安値 の20銭にする方法
外貨為替手数料、両替手数料最低安値 の20銭にする方法があります。 海外旅行に行ったり、転勤したり、 そんなときには、日本円を、ドルや、ユーロに両替しますが この手数料、一回の両替でドル、ユーロなど1円の手数料がかかります。 今は1米ドル100円くらいですから、両替手手数料が1%近く かなり高いと思いませんか。 外貨の両替手数料を20銭にする方法を紹介します。 この方法はFX口座(外国為替証拠金取引口座)を利用します。 FX取引は、日本円で外貨を売り買いするのが一般的ですが、 大手の会社では外貨で外貨の売買をする取引も行われています。 つまり、ドルでユーロを売買する、そんな方法です。 そこでは日本円を直接外貨に両替して売買することができます。 この両替を、FX業者ではコンバージョンといいます。 ホームページで「コンバージョン」「両替」で検索してみると良いでしょう。 まず、このような手続きのできるFX口座を開きます。 売買が目的ではありませんので、 一回の手数料よりも、大手で、信頼できる講座を選びます。 例えばひまわり証券 マージンFXなどです。 ひまわり証券FX口座は こちら そして、ここで 日本円を必要な外国通貨に変更します。 次に旅行先で使える銀行口座を開きます。 シティバンクなどですとどこでも使えるのでよいかもしれません。 そして、ひまわり証券口座から、こちらの口座に外貨のまま振り込みます。 これだけです。 外貨から日本円に戻すときも同様で、 FX口座の指定口座に振り込むだけです。 口座を1作るだけでお 外貨両替手数料を1円から20銭にすることができました。
| se289 | 15:27 | - | - | - | - |
ガン保険の選び方
2000年の規制緩和以来、
外資系のみならず日本の保険会社もがん保険の取り扱いを始めました。
これにより、保険業界はがん保険が花ざかりになっています。
各社1つはがん保険を用意していますから、
じっくりと比較・検討して選ぶようにしましょう。
これが節約のもとです。

比較せずにがん保険を決ると後悔しますよ。

がん保険の比較には専用のポータルサイトがあります。
「がん 保険 比較」などで検索すればいくつも発見できるでしょう。
がん保険比較サイトでは、アフラック、チューリッヒ、三井住友海上など、
主な保険会社のがん保険の要点が比較しやすいようにまとめられています。

サイト独自の人気ランキングは
がん保険の比較で頭を悩ませている人の心強い味方になるでしょう。
がん保険比較サイトでは、
気になるがん保険の資料を一括で請求することができます。
これは思っているより便利!
いまは保険会社に足を運ばずとも電話や
インターネットで手軽にできる資料請求ですが、
それでも面倒に感じるものですよね。


がん保険比較サイトなら、
複数社のがん保険の資料を一斉に取り寄せることができます。こ
れはがん保険の比較には欠かせないサービスです。
たくさん資料を取り寄せて、にらめっこしながらがん保険を比較しましょう。
がん保険の比較というと保険料にばかり目が行きがちですが、
それよりも気にかけたいのが保障内容。
コストパフォーマンスをよく考えて比較すれば、
きっとあなたにあったがん保険が見つかるはずです。

メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の特約もきになりますね。
| se289 | 16:04 | - | - | - | - |
八十二銀行のインターネットバンキング
では、残高・入出金明細の照会、振込振替サービス、Pay−easy(ペイジー)払い込みサービス、定期預金・財形預、外貨預金、投資信託、各種ローンなどが利用できます。
八十二銀行ではインターネットバンキングを利用すると、定期預金や投資信託、外貨預金などでも店頭扱いより優遇されるといったサービスが受けられます。

振込手数料は同行あて  無料他行あて
(振込額3万円未満)210円
(振込額3万円以上)420円
となっていますが、メリットクラブというサービスシステムによっては、他行あての振り込み手数料も更に安くなる場合があります。

このメリットクラブは、毎月、月末時点の八十二銀行での取引の応じて、手数料や金利の優遇など、ポイントに応じたサービスを、1ヶ月間受けることができます。
加算されるポイントは各サービスによって異なります。
ポイントによって受けられるサービスもATMの手数料が無料となったり、定期の金利優遇されたりと内容が違ってきますので、確認してみると良いと思います。

セキュリティについては、128bit SSL暗号化方式を採用、複数のパスワード、ソフトウェアキーボードの導入など対策が充分にとられています。

法人向けのインターネットバンキングサービスも行っています。
サービス内容は、振込、一括伝送など一般的なサービスが受けられます。
口座数の違いなどに応じて口座維持手数料が2段階ありますので、規模などに応じて選ぶことができます。

| se289 | 17:00 | - | - | - | - |
八十二銀行のインターネットバンキング
では、残高・入出金明細の照会、振込振替サービス、Pay−easy(ペイジー)払い込みサービス、定期預金・財形預、外貨預金、投資信託、各種ローンなどが利用できます。
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| se289 | 16:58 | - | - | - | - |
産後ダイエットと骨盤矯正の関係
産後ダイエットと骨盤矯正の関係

妊娠、出産にの時期にかなり体重が増えてしまうと、
産後ダイエットで出産前の体重や体型に戻すのは相当苦労します。
かなりダイエットしても、もどらないという話も聞きます。

ですがそこで、頑張らなければ
ずっとそのまま太った状態が続きます。
キレイなママと子供や、夫に自慢される為には
頑張って産後ダイエットをおこなて、
元綺麗な状態にもどりましょう。

産後ダイエットに適した時期はいつかというと、
出産してから6ヶ月間くらいまでの間
と考えられているようです。

この期間は妊娠で体に一時的に
脂肪がついたとしても、
脂肪は流動的なため、産後ダイエットで落としやすいのだそうです。

この6ヶ月間の間は産後ダイエットに
最も効果があるとされているのですから
ガードルやウエストニッパー等様々なものを活用し
また、そのようなグッズと並行して
産後ダイエットエクササイズ等もしてみましょう。

この時期に頑張れば
ひょっとすると妊娠前よりもスッキリとした
ボディラインを手に入れられる、
そんなことも夢ではありません。

産後ダイエットのポイントは、
妊娠、出産においてゆるんでひろがった骨盤を
きっちりと引締める事がとても重要です。
骨盤矯正ダイエットですね。

この時期、人体の状態から
骨盤を元の正常な状態に矯正しないで、
むやみに食事制限やエクササイズしても
産後ダイエットの効果は現れないと言います。

産後少しでも早い時期に骨盤矯正をすることが大事で、
産後の早い時期に使用する事ができるガードルやベルト、
ウエストニッパー等をりようして、
骨盤のしまった状態を手に入れましょう。

そして中期、後期へと時期が過ぎるにつれて、
徐々にシェイプ力の高いガードルや
ウエストニッパー等を使うようにして、
骨盤の引き締めを第一に行い、
同時に脂肪もおさえると効果的です。

可能であるならば、
産後うまく時間をやりくりして、
整骨院で骨盤矯正術を受ける
というも良い方法かもしれません。


| se289 | 23:25 | - | - | - | - |
エンジンパワーアップでガソリン節約
エンジンパワーアップでガソリン節約
エンジンのパワーアップして
ガソリン使用量が減る???
燃費向上です。

そんなことがあるようです
これからはガソリンが高くなります。
小麦粉や日常の消費財も高値更新してきます。

でも、ガソリンの値段の高騰は
あまりに日常生活に直結しますね

普通はガソリンをたくさん使って
エンジンのパワーをアップさせます
ところが逆の発想で
エンジンのパワーをアップさせると
普通の使うガソリンが減る
ということが起こります。

わかりますか?
つまりエンジンのパワーを上げる
そうすると
今までと同じように走る為に必要なガソリンが減る
たった、これだけのことです。

どうやって、
エンジンのパワーをあげるか??

実は
全くエンジンと関係ないところから
この解決策が生まれたようです
それは、
バッテリーからのノイズを除去する、
ということです。
バッテリーからのノイズを除去することで
いろんなメリットがあります。
オーディオがクリアになる。
ヘッドライトやルームランプが明るくなる。
エンジンの掛かりが良くなる。
点火プラグの火花を強くして爆発力が大きくなるから、
パワーやトルクもアップして、
今までよりアクセルを踏まなくても車が走る様になる。

つまりはこういうことです。
ただこれだけでエンジンのパワーが上がり
その分ガソリン消費量が減る
ただそれだけのことです。

ホンダフィットでは
ガソリン燃費が8.8%アップした
そんな報告もあります。

バッテリーに
ノイズ除去装置を取り付ける
ただこれだけのことです。

そんなガソリン消費を押さえる方法
つまりは
ガソリン値段高騰に備える方法があったのです

青天の霹靂といっても良いかもしれませんね

さらに詳しく知りたい人はこちらへ
| se289 | 23:11 | - | - | - | - |